今年は腰痛を治したいです。
これさえ克服すれば人生薔薇色。
原因はわかっています。
腹筋が無いのです。
いや、某有名カリスマ鍼灸師さんに講演会の時「腹筋がないのです」ときいたら「どれ」と私のお腹を撫でて「普通にあるけど」といわれ、「たぶん使い方を間違っているか、背筋とのバランスか悪いのか…使い方のほうだとおもうけど力を入れすぎるとダメ」と余計わけがわからなくなり…
ちんたらヨガやっててもあまり効果ないのでフェフねえさんみたいにボクシングジムでもいこうか。
近所に超有名世界チャンピオンが一般向けのジムつくってる。
